hej mam pytanko jak dlugo brac zma bo czytam wypowiedzi na wyszukuwarce i nie moge tam nic na ten temat znalezć ach i jeszcze jedno jak mam tendencje do lipo moze zma mi cos tam jeszcze dolozyc fatu czy raczej powinno pomuz zrzucic z cyca dizeki za pomoc
Witam. Interesują mnie objawy takich urazów, głównie w boksie. Czy na przykład; 1. Boks może spowodować jąkanie się i czy istnieje jakikolwiek na to udokumentowany przypadek? (osobiście nie znalazłem) 2. Pomijając kwestię indywidualnej odporności, jak długo trzeba by boksować, aby wystąpiło ryzyko powikłań?
a konkretnie mam na myśli legendarnego juz Craze z Driven Sport jeśli ktos uchował kilka porcji i chciałby odsprzedać za dobre pieniądze to prosze o kontakt :) niestety nic podobnego na rynku obecnie nie ma i pewnie długo nie będzie, a chciałbym sobie przypomnieć działanie mojej ulubionej przedtreningowki ;) 3mka
Cześć. Ból w sumie większy po operacji niż przed. I to obu kolan, a nie jednego. W końcu to było leżenie 6 tygodni z chodzeniem o kulach tylko do kuchni i łązienki. Nie wiem, czy to może być związane z jazdą na rowerze stacjonarnym, ale fizjo kazał dużo jeździć, co robię z wyczuciem. Oba kolana mam zmęczone, w tym operowanym pojawia się ból [...]
Czy moge zrobić jeden cykl na tych 400 tab. czy to będzie za długo ? Liczyłem to tak w dni treningowe 4 tab. rano i 4 po treningu w nie treningowe 4 tab rano i wyszło że te 400 tab. starczy na 10 tygodni Wiec proszę o odpowiedz tych co mieli z nią styczność
[...] 1,5 tyg temu a tydzien temu w poniedzialek z mojego konta przeslane zostaly pieniadze za wybrany 3 miesieczny abonament, mieszkam za granice, wyslalam odpowiednia a nawet wieksza kwote pieniazkow i tak jak nalezalo wpisalam w tytule swoj login i czekam juz dlugo:/czy moge uzyskac jakies informacje na ten temat?pozdrawiam i czekam na odpowiedz:)
Witam ! Pisze z konta mojego znajomego dlatego ze zalozylem konto na sfd 2 dni temu i jeszcze nie dostalem maila od was z autoryzacja ! Mam wobec tego pytanko: jak dlugo nalezy czekac na dopuszczenie do glosu bo moze ja czekam za krótko? Pozdro i dzieki za ewentualna pomoc
Witam, mój staż na siłowni to prawie 3 lata - jednak teraz zacząłem pracować fizycznie, wcześniej również pracowałem w fabryce, ale nie musiałem dzwigać - teraz muszę dzwigać kartony po 20kg, jedno dobre że chociaż nie ma ''zapierd*lu'' tylko mogę odpocząć gdy się zmęcze. Jednak czy to jest wyrok dla rozwoju masy mięśniowej, jeśli będę trzymał [...]
Witam. Mam dosyć nietypowe pytanie, robił ktoś badania ft3 jedząc T3? Pytam bo nie mam dostępu do T3 i jade na T4. Euthyrox wg mnie działa, tylko jest to lek który trzeba jeść bardzo długo. Ja wg zaleceń lekarza biore na niedoczynność tarczycy już 1,5 roku. Wyniki ft3 mam ponad norme i czuję sie super (bez tego dramat). I jestem ciekawy jaka to [...]
witam zaczynam hst i mój problemik polega na tym że mój partner treningowy jest troche silniiejszy ode mnie tzn np w wyciskaniu bierze 4kg więcej ode mnie...mamy zamiar razemćwiczyć i zastanawiam sie po dkogo mierzyć maksy dla ćwiczeń po mocniejszego czy słabszego? i jesli sie zmierzy pod jednego maksy too czy ten drugi dużo na tym straci? [...]
zrobiłem temat bo przeczytałem sporo tematow o niej i kazdy pisze inaczej, ile mg na dzien tego brać zeby były jakies znośne efekty (tussi tabsy mam) i jak to rozkładać czy na raz , i jak długo brać + do tego thermo speed extreme Zmieniony przez - dddd3 w dniu 2011-04-05 21:07:37
witam mam pytanie, kupiłem sobie xpanda oraz mono 500g i nie wiem czy rozłożyć to na 2 cykle czy moge połączyć? jak mi doradzicie? połączyć to, jak tak to jak to stosować w DT oraz DNT ? posiadam również cell pumpa i własnie teraz drugie pytanie jak długo można brać kreatyne? bo chciałbym 1,5 miesiąca bez przerwy i potem na 3 tygodnie odłożyć. [...]
a co sadzicie o polaczeniu Thermy Pro z BODYMAX-em.Zen szen +witaminki,. Dobre bedzie na sopalenie tluszczyku i rzezbe i jak brac????????jak dlugo brac therme?????I czy nie dziala ona zle na przysadke mozgowa????slyszalem ze zmniejsza wydzielanie testosteronu??????????
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ch** mnie strzela z wiosłowaniem sztangą. Problem polega na tym, że jak robię małym ciężarem jest to technicznie, ale nie czuję muskułów. Przy większym jest to już nietechniczne- zamachy, łokie latają mi jak zwłoki ludzkie po wybuchu 10kg TNT. Jak długo polecacie lecieć małymi ciężarami i szlifować technikę zanim dołożą krążki na gryf? Myślicie, [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] chce zrobic z niego kaloryfer :p, poszerzyc sie w barkach bo sa troche waskie. Dlg. Od bara do bara to 40 cm. Ogolnie chcialbym wyrzezbic sobie klate i bicepsy. Wiem, ze to dlugo potrwa, ale czego sie nie robi dla sily i miesni:p prosze o szybko odpowiedz bo chcialbym juz zaczac trenowac. Diete wraz z planem cwiczen prosze o napisanie tu lub na [...]
Witam W poniedziałek na siłowni siłowałem się na rękę na stole itp. Już wtedy czułem ,że coś jest nie tak. Następnego dnia siłowałem się w szkole a już na trzeciej lekcji w prawym przedramieniu przy dolnej części zaczęło mnie strasznie boleć. Jednakże po paru godzina ból ustąpił. I dzisiaj miałem dzień treningowy lecz już przy rozgrzewce ból [...]
[...] i propa - jedni od poczatku zaczynaja obydwa a inni wlaczaja winko pozniej - jakie rozwiazanie jest najelpsze?? -jaki prop lepiej wybrac 5 czy 10%?? jesli chce co 2 dzien walic shoty 100mg to musze kupic 10%?? -jak dlugo po cyklu brac nolve(przez caly cykl mam zamiar brac nolve tak na wszelki wypadek ) i kiedy i ile clomidu na odblok??
Witam moglibyście pomóc logicznie rozpisać takiego czegoś 10 dekadurabolin 10 teść enan 50 tabli strombafortu.Miałem przerwę prawie 2 lata zacząłem działać w grudniu na silce wperniczam krete i gainera.Za długo nie mogę na sucho bo terminy gonia.Z góry dzieki
mam pewien problem z mostkiem zdawałem egzamin na kyokushin(w sobote przed świętami) i mi sie coś stało wtedy na początku każde udeżenie w trakcie egzaminu wiazało sie z całkowitym paraliżem z bólu(na szczęście to było w ostatniej walce) po egzaminie ni mogłem przez 5 dni się ruszać, spać sie kładłem dopiero ja usypiałem na siedząco bo wcześniej [...]
[...] zaufania do sprzedazy wysylkowej tym bardziej przez neta, ale czasy sie zmieniają i obym sie nie pomylil chcialem jedynie jak jak moge zlozyc u ciebie zamowienie czy masz jakis specjalny formularz i jak dlugo bede czekal na przesylke poniewaz chetnych na zakupy u ciebie jest nas trzech i troche tych pudelek potrzebujemy pozdrawiam czekam na odp.